ఆయాసం              
కావలసిన పదార్దాలు1. శతావరి 100 గ్రాములు
                      2.అశ్వగంద వేర్లు 100గ్రాములు
                      3.జటామాంసి చూర్నం  25 గ్రాములు
                      4.జాపత్రి   -25 గ్రాములు
                      5.దాల్చన చెక్క -25 గ్రాములు
                      6.తాటి బెల్లం  -125 గ్రాములు                                                                                         తయారుచేసే విధానం; పై మిస్రమాలన్నీటిని కల్వంతొ నూరుకోవాలి. దీనిని గాజు సీసాలో నిలువ చేసుకోవాలి
                                                                                                                                               మోతాదు;ఉదయం 1 చెంచ,సాయంత్రం 1 చెంచ 
ఆయాసం యోగ;ఊర్ద్వముఖ పచ్చిమోత్తాసనం
                      సమకోణ ద్యిహస్త అధోముఖాసనం

                                                    పిల్లలలో దగ్గు,జ్యరాలకు తులసి పాకం
కావలసిన పదార్దాలు;తులసి ఆకుల రసం; 1 లీ"
                                              పటిక బెల్లం; పావు కేజి
తయారుచేసే విధానం;తులసి రసంలో పటిక బెల్లం కలిపి కరిగించి పాత్రలో లేతపాకం వచ్చెవరకు                                                 వేడి        చేయాలి. దీనిని తడి తగలకుండ గాజు సీసాలో నిలువ చేసుకోవాలి.
మోతాదు; ఒక కప్పు నులివెచ్చటి నీటిలో ఒక చెంచ కలిపి రెండు పూటలా  తాగించాలి.
                       పిల్లల వయసునుబట్టి పావు చెంచా నుంది ఒక చెంచా వరకు తాగించాలి